濮旦摘要 ：清晰双相和郁闷并不可怕，双相也并不是情感他人眼中的精神病 。患者没有错 ，妨碍仅仅由于其他的加重人没有认知到这是正常的病 。不要将外界的度抑的日言论加在自己身上，这样只会让自己越来越糟 。郁症
来访者发问 ：
我无处倾吐 ，双相刚好看到这儿能够私信发问，情感就来匿个名吧 。妨碍我是加重个高二的学生 。一起，度抑的日也是郁症一个重度郁闷症患者加双向情感妨碍的人 。其实许多时分我也不知道说什么好 ，双相便是情感想说说话 ，所以就来这儿写一写。妨碍假如能够也想了解下其他双相是怎么样的状况 。
。 咨询师回复 ：
您好，我看到了您所描绘的工作 。能够感觉到您心里里是一个期望自己充满期望的年轻人 。
能感觉到您是期望自己能够去爱这个国际的 ，由于在实际中得不到心里的支撑 ，您期望在网络上找到能够倾吐的当地 。这正是能够让我们看到您关于日子仍是充满了期望 ，仅仅被外表的郁闷和双相隐瞒住了。
您需求做的便是让自己变得强壮 ，这需求一个很长的进程。
首先要清晰双相和郁闷并不可怕 ，也并不是他人眼中的精神病 。患者没有错 ，仅仅由于其他的人没有认知到这是正常的病 。不要将外界的言论加在自己身上，这样只会让自己越来越糟 。
其次便是积极地寻觅外界协助 ，您有同学了解您 ，这是很好的 ，您还能够寻觅医治组织，乃至是一些组织组织去寻觅了解这个病的人的协助和支撑 。
最终要坚持积极地医治和热爱日子 ，找到自己喜爱的工作，养成杰出的日子习惯 ，都是自我康复的必要之事。祝您早日康复 ！
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